W dniach 9.09.2024 do 13.09.2024 w Środowiskowym Centrum Seniorów odbył się wyjątkowy Tydzień Urody, w którym seniorzy mogli zadbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne poprzez różnorodne aktywności, takie jak tworzenie naturalnych kosmetyków, automasaż twarzy, wykłady i dyskusje o pięknie wewnętrznym i zewnętrznym, słuchanie polskich piosenek o urodzie, warsztaty tworzenia mydełek glicerynowych.

„Tworzenie  kosmetyków” i automasaż twarzy

Jednym z głównych punktów programu było tworzenie naturalnych kosmetyków. Seniorzy mieli okazję przygotować maseczkę z siemienia lnianego i ogórka – idealną dla skóry, dzięki której zyskuje ona nawilżenie i elastyczność. Zajęcia były także świetną okazją do rozmów o naturalnej pielęgnacji i wymianie domowych przepisów kosmetycznych.

Podczas zajęć z automasażu twarzy uczestnicy uczyli się technik, które pomagają zrelaksować mięśnie, poprawić krążenie i zadbać o zdrowy wygląd skóry. Ta prosta, codzienna praktyka okazała się niezwykle relaksująca i odświeżająca, co spotkało się z dużym zainteresowaniem seniorów.

Wykład i dyskusja o pięknie wewnętrznym i zewnętrznym

Podczas wykładu na temat piękna wewnętrznego i zewnętrznego dyskutowano o tym, jak dbać o higienę w wieku senioralnym oraz jakie nawyki pomagają zachować zdrowie i urodę na dłużej. Rozmowy te skupiły się na holistycznym podejściu do piękna, w którym liczy się zarówno zdrowe ciało, jak i pogodny, pełen radości ducha.

Piękno i uroda w polskich piosenkach

Nie zabrakło również muzyki! Wspólne słuchanie i śpiewanie polskich piosenek związanych z tematem piękna i urody wprowadziło seniorów w doskonały nastrój. Dzięki temu, przypomnieliśmy sobie, jak często muzyka wpływa na nasze samopoczucie.

Kobiety, które zmieniły świat mody

Podczas spotkań wspominaliśmy także sylwetki wyjątkowych kobiet, które miały znaczący wpływ na świat mody i urody. Wśród nich była Coco Chanel – ikona stylu i elegancji, która nie tylko zmieniła sposób, w jaki kobiety się ubierają, ale także jak postrzegają siebie.

Tworzenie mydełek glicerynowych

Na zakończenie odbyły się warsztaty tworzenia mydełek glicerynowych. Ta twórcza aktywność dostarczyła wiele radości, a jednocześnie pozwoliła uczestnikom na przygotowanie wyjątkowych, ręcznie robionych mydełek, które mogli zabrać ze sobą do domu.

Celem Czechowskiego Tygodnia Urody było zachęcenie seniorów do dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne poprzez aktywności związane z relaksem, pielęgnacją i automasażem. Warsztaty umożliwiły uczestnikom twórczą ekspresję poprzez tworzenie naturalnych kosmetyków i mydełek glicerynowych, a także poszerzyły wiedzę na temat historii mody, piękna wewnętrznego i zewnętrznego oraz wpływu ikon mody na nasze postrzeganie urody.