Spacer z kijami Nordic Walking w Ogrodzie Saskim – Dzienny Dom Senior +

 

Z końcem sierpnia uczestnicy Dziennego Domu Senior + skorzystali z zajęć plenerowych dedykowanych lubelskim seniorom. Spotkanie odbyło się w Ogrodzie Saskim. Seniorzy po krótkiej rozgrzewce poznali technikę marszu z wykorzystaniem kijków Nordic Walking, a następnie mogli wykorzystać ją w praktyce.